Поддерживать порядок в доме: как не захламиться вторично?

Избавьтесь от хлама и “отпустите” ненужные вещи

Концепция расхлалмения и простой жизни предполагает, что вы окружаете себя вещами, которые вы используете, которые вам нужны и которые вы любите. 

Когда вы начинаете процесс расхламления – начинайте с малого.

Вам будет сложно за раз разобрать все вещи в вашей спальне. Поэтому сфокусируйтесь на небольших участках: ваш шкаф, комод, стол, кладовая, холодильник, косметика. Это может быть практически любой участок внутри комнаты.

Шаг №2: Сортировка

Достаньте все вещи из того места, которое вы выбрали, и попытайтесь “понять” вещи, которые лежат перед вами. Что из этого вы используете? Что из этого вам нужно? Что из этого вы действительно любите и цените? Когда вы окружаете себя вещами, которые имеют для вас смысл и служат вам чем-то, и избавляетесь от того, что вам не нужно, вы становитесь немного свободнее. Часто мы храним вещи, которые, как мы думаем, могут нам понадобиться в будущем. Ваша цель – осознать свои вещи.

Вопросы, которые вы можете задать себе во время расхламления

1. Я использую это каждый день?
2. Часто ли эта вещи оказывается мне полезной?
3. Когда я последний раз это использовал?
4. Стоит ли хранить это на всякий случай?
5. Буду ли я использовать это в будущем?
6. Почему я до сих пор храню эту вещь? Что случится, если я расстанусь с ней?
7. Нужна ли мне эта вещь, чтобы выполнить определенное задание?
8. Мне нравится эта вещь? Она значит что-то для меня?
9. Я храню ее, потому что не знаю, что с ней сделать?
10. Могу ли я придумать для нее новое предназначение?

Что делать с вещами, от которых вы собрались избавиться? Вы можете отдать их в благотворительный магазин, отдать друзьям или продать.

«Метод горящего дома»

Разработала его автор материалов о расхламлении Элисон Ходжсон, которая действительно пережила пожар и успела спасти только ноутбук и фотоаппарат. Все остальные вещи, которые казались дорогими сердцу, забрал огонь. Эта ситуация заставила ее пересмотреть взгляды на жизнь и наполнить ее действительно важным.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Элисон предлагает своим ученикам сделать простое упражнение. Нужно осмотреть комнату и понять, что хотелось бы унести с собой при пожаре. Вещи, которые мысленно можно оставить в огне, не так важны, как кажется, и только загромождают пространство.

Видео

Процесс расхламления довольно сложный, требующий силы воли, свободного времени и решительности, однако он приносит поразительные результаты в виде чистой квартиры и ясного сознания. Для того чтобы более детально ознакомиться со способами и секретами избавления от хлама, посмотрите представленные видеосюжеты:

Об авторе:

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

Знаете ли вы, что:

Нити из золота и серебра, которыми в старину вышивали одежду, называются канителью. Для их получения металлическую проволоку долго тянули клещами до состояния необходимой тонкости. Отсюда и пошло выражение «тянуть (разводить) канитель» – «заниматься долгой однообразной работой» или «затягивать выполнение дела».

Расхламление дома: гардероб

1. Одежда, в которой вам тесно (если вещи хорошие — продайте)
2. Одежда, которая осталась с тех времен, когда у вас был другой стиль
3. То, что вы больше никогда не наденете
4. То, что вызывает плохие воспоминания
5. Одежда, которая утратила свой вид: покрасилась, протерлась, износилась
6. Вещи, которые безнадежно вышли из моды
7. Вещи, которые вам не по возрасту
8. Одежда, в которой вы себя чувствуете по-дурацки
9. Сношенная обувь
10. Обувь, которая жмет
11. Одежда, забытая у вас гостями (верните ее хозяину)
12. Одежда, полученная в подарок и вам не подошедшая
13. Старые сумки
14. Украшения, которые вы не носили год и больше
15. Испорченные аксессуары (сломанные зонты, протертые ремни, очки со сломанной дужкой, рваные кошельки)
16. Одежда, которая ни с чем не сочетается
17. То, что вы купили во время приступа шопоголизма и ни разу не надели
18. Нелюбимое и потертое нижнее белье и пижамы
19. Старая домашняя одежда, в которой вы себе не нравитесь
20. Лишняя одежда для спорта
21. Старые и не по размеру купальники
22. Застиранные халаты
23. Сношенные домашние тапочки
24. Ненужные шарфики, палантины, шапки, шляпы, панамы и перчатки
25. Сломанные вешалки. Кстати, маленький лайфхак: попробуйте использовать одинаковые вешалки — вы удивитесь, как преобразится ваш шкаф, благодаря лишь этому одному приему!

Это может пригодиться:

• Как навести порядок в шкафу с одеждой?
• Как избавиться от привязанности к вещам?

Уборка кухни — первый бастион.

Последовательность и правила уборки просты:

1. 1. Самый верх (потолки, люстры, вверх шкафов). Вся пыль будет лететь вниз и убираться по мере вашего продвижения от потолка к полу.
   2. Верх (карнизы, тюль, окно, стены, двери, подвесные шкафы)
   3. Середина (напольные ящики, варочная поверхность и поверхность для готовки, техника, кухонный стол, раковина, отопительные приборы)
   4. Низ (пол, ковры)

Пол нужно особенно тщательно вымыть простой водой после использования покупной химии, если у вас есть питомцы. Они ходят по полу «босиком», а потом вылизывают лапы и остатки всей химии. Позаботьтесь об их здоровье, не допустите их отравления!

• • Итак, первым делом снимите шторы и тюль. Как правило, они все в пятнах жира. Нечего терять время — пусть они стираются.
  • Тем временем протрите потолок, карниз и помойте люстру.

Совет: Если протереть холодную лампочку долькой лимона, при нагревании произойдет испарение и комната наполнится приятным и свежим ароматом цитруса.

• Далее переходите к кухонному гарнитуру. На самом вверху скапливается огромное количество пыли и жира.
• Не забудьте про вытяжку.
• На очереди окна и подоконник. Протрите заодно и батареи.
• Протрите стены.

После приступайте к кухонным шкафам. Не пропустите ни один шкаф и ящик.

• • Вытаскивайте все и протирайте стенки и полки шкафа.
  • Пока шкаф просыхает, выбрасывайте, то, что уже пришло в негодность. Хорошие вещи, которые жалко выкинуть, но они не нужны в хозяйстве — откладывайте в отдельную коробку. Что с ними делать — рекомендации ниже. Избавьтесь от старой посуды, которой вы не пользуетесь или она со сколами и трещинками. Отложите в коробку «на вынос» различные банки, которые обычно занимают много места, а в быту не пользуются спросом. Исключение, только для тех, кто закатывает заготовки на зиму.

Ненужные банки и весь остальной мусор постарайтесь разделить и утилизировать. Чем меньше вашего хлама отправится на помойку, тем чище будут жить ваши дети и внуки. В помощь вам огромная подробнейшая статья. Воспользуйтесь ей и совершите правильный поступок. Не хорошо, расчищая свой собственный дом, загаживать наш общий. Как вы считаете?

• • Если аптечка находится на кухне, приложите руку и к ней. Лекарства с истекшим сроком годности – это яд. Утилизировать их нужно как медицинские отходы. В мусорку выбрасывать нельзя!
  • Уборка холодильника одна из самых трудоемких. Разберите залежи в холодильнике, проверьте сроки годности. Приучите себя покупать только те продукты и только то количество, что вы можете съесть. Выкинутая еда — это ваши выброшенные деньги и зря потраченные ресурсы как самого продукта, так и людей, которые его произвели.

Совет: Если в холодильнике присутствует неприятный запах, растолките 20-30 таблеток активированного угля, высыпьте уголь в контейнер с открытым верхом или используйте блюдце. Поставьте в холодильник, через 2 недели неприятный запах уйдет.

Совет: Поставьте стакан с водой и лимонным соком в микроволновку, прокипятите данный раствор. Таким способом вы избавитесь от неприятного запаха и лучше отчистите стенки микроволновой печи.

• Помойте всю посуду и раковину после нее. Если у вас есть посудомоечная машина — загружайте ее. Кстати, в ней можно мыть не только посуду и знания об этом очень сильно пригодятся вам во время генеральной уборке, сэкономив ваши силы и время.
• И наконец, заключительный этап — пол. Тщательно вымойте (а если нужно, то и поскребите) его. Не забудьте помыть и под всеми тумбочками и шкафами.

Так быть не должно! Бардак в квартире — бардак в жизни.

Первый уровень пройден. Он самый сложный. Принимайте мои поздравления) Размялись, разгорячились, получили заряд бодрости от сознания проделанной колоссальной работы и приступаем к следующей комнате. Алгоритм действий похожий. Главное — уборка сверху вниз. Можно еще и по часовой стрелке, чтобы не запутаться и ничего не упустить.

Расхламление дома: комнаты

1. Не радующие глаз статуэтки, пусть даже подаренные
2. Ненужные книги (продаем или отдаем)
3. Лишние комплекты постельного белья (дарим или продаем)
4. Старые одеяла, покрывала, подушки, матрасы
5. Протертое постельное белье
6. Техника, которая не используется или сломана
7. Залежи штор и скатертей
8. Ненужное на антресолях
9. Ненужное на балконе
10. Старые диски и кассеты
11. Ненужные и лишние зеркала и картины
12. Коробки от техники
13. Старые елочные украшения
14. Одежда для дачи и грязных работ (наверняка, ее количество можно сократить)
15. Испорченная мебель
16. Спортивные снаряды, если ими никто не пользуется (гири, гантели, тренажеры, турники, мячи, ракетки)
17. Лишние и протертые ковры
18. Лишние календари на стенах
19. Лишние сервизы для гостей
20. Ненужные цветы, вазы и вазоны

Правила смарт-расхламления дома

Перед тем, как хватать перчатки и мусорные мешки, давайте разберемся, какие правила облегчат вам процесс:

1. Разбейте свое пространство на зоны.
2. Расчищайте зоны постепенно.
3. Используйте таймер. Идеальный промежуток подхода – 15-20 минут.
4. Не торопитесь, обдумывайте. Легко поддаться пылу расхламления и выкинуть разом половину вещей. Да, в случае со сломанными, плохими или ненужными вещами все просто. А вот вещам в хорошем состоянии стоит задать следующие вопросы:

• Когда я последний раз этим пользовался?
• Есть ли у меня аналог? Если да, какой лучше?
• Связаны ли у меня с этой вещью теплые воспоминания?
• Я храню ее, потому что она мне нравится или потому, что ее подарили, и я боюсь обидеть дарителя?
• Что я потеряю, если выкину это или отдам?
• Может ли вещь принести другому больше пользы, чем мне?

1. Подготовьте коробки и подпишите их: «отдать», «продать», «убрать», «подумать».
2. Да, вам непременно нужна «коробка для раздумий». Туда можно складывать все, в чем вы сомневаетесь. Это лучше, чем стоять и размышлять над каждой вещью, пока тикает таймер. Лучше отложите, закончите сеанс расхламления, а потом уже спокойно обдумаете.

Следуя этим несложным правилам, вы сможете расхламиться с минимальной потерей сил и без всяких последующих сожалений.

Для тех, кто будет заниматься расхламлением дома «от и до», в конце статьи мы подготовили очень подробный чек-лист домашнего расхламления, который вы можете распечатать и отмечать по ходу выполнения.

2.

Признак 2: Покупаете новые вещи, предварительно не избавившись от старых
Шопинг – наше все! Однако, мало кто знает, что каждая новая вещь должна приходить на место одной старой. Если не придерживаться этого правила, то постепенно в шкафу накопится огромное количество одежды, а надеть все равно будет нечего. Есть и другой признак того, что в квартире пора срочно навести порядок – в начале нового сезона вы не можете найти свои свитера, футболки, платья и другие вещи, характерные для того или иного времени года. В результате покупается новая одежда, потому что не в чем ходить.

Какой бы из этих вариантов не оказался вашим, исход все равно один – нужно проводить ревизию шкафа и всегда убирать вещи, которые вам не понадобятся в ближайшее время, в одно и то же место. Кстати говоря, это же касается и других предметов: например, кухонной утвари, бытовой химии, средств для уборки. Они также часто теряются, поэтому выделите для них шкафчики и всегда храните их там.

Косметика

В этот пункт входили все кремы, шампуни, гели и маски для ухода за телом и лицом, а также декоративная косметика. Я не бьютиголик, но косметических средств у меня скопилось немало. Одну полку в шкафу занимала нетронутая косметика, которую я однажды купила в порыве страсти или получила в подарок и отложила «на будущее».

Косметику я сортировала так:

• По сроку годности. Средства, которые вышли за срок хотя бы на месяц, были кандидатами на выброс. Часть из них была с «полки будущего» — и их было безумно жаль. Но я говорила себе так: в следующий раз буду пользоваться сразу или передаривать ненужное.

• По неподходящим средствам. Косметика, которая мне не подошла (чаще всего такое было с шампунями), но была ещё годна по срокам, стояла на полках мёртвым грузом. Иногда я порывалась мыть такими шампунями голову по выходным — но, кажется, это что-то из области нелюбви к себе, поэтому такую привычку я забросила.

Слева — нужная косметика, справа — «на выброс»

«БАРДАК УСТРОИЛИ ЖУЛИКИ!»

В коридоре нас встречает хозяйка квартиры с испуганным взглядом и кроссовками в руке. Приняв фотографа «Подмосковье сегодня» за батюшку, 59-летняя Елена Никитина соглашается показать квартиру, которая больше напоминает пристанище бездомных. Под ногами под толстым слоем пыли хрустят пивные банки, повсюду раскиданы старые вещи и куски еды, диван перевернут, на кухне в одиночестве грустит неваляшка, а посреди комнаты, точно трон, стоит унитаз.

– Вы на бардак не смотрите, это все жулики устроили, пока я в церковь хожу. Они постоянно ко мне приходят и ищут деньги. А я убираюсь, вот только перед вашим приходом убиралась, – Никитина бросает взгляд на отрезанную рыбью голову на журнальном столике.

Пенсионерка несколько раз переспрашивает, кто мы такие. Она кричит, что мы отберем ее квартиру, на которую горбатился ее отец, потом резко начинает читать молитвы. Но о своем прошлом Никитина рассказывает удивительно складно. Оказывается, уже 15 лет она живет в одиночестве.

– Папа умер в 2003 году, мама через год, – говорит бабушка. – Я еще работала тогда уборщицей на полиграфкомбинате. Потом уволилась, теперь к церкви хожу, прошу милостыню, иногда снег убираю. Мне за это булку хлеба дали. Отец, помню, очень строгий был, замуж мне запретил выходить. Сказал, если выйдешь, не видать тебе родительского дома.

В разговоре пенсионерка неожиданно признается, что родственники у нее все-таки есть, она с ними постоянно созванивается, а некоторые даже приезжают проведать. Никитина соглашается дать нам их номера.

Примеры расхламления для хозяек

Мари Кондо любит повторять: приносите в дом и убирайте из него вещи осознанно, ориентируясь не на сиюминутные симпатии к ним, а на то, как это будет смотреться в интерьере, действительно ли они вам нужны.

Бижутерия

Яркая бижутерия часто покупается под настроение и так же легко отправляется в забытье. Если душа к украшениям уже не лежит, пора прощаться. Наверняка когда снова захочется сочных красок, старые серьги, бусы и браслеты, будут не актуальны: захочется других расцветок, дизайна и фактур.

Фото: Instagram easy.board

Упаковка

Дачники знают, какая это боль — видеть, как летит в мусорку упаковка от продуктов, ведь ее можно приспособить под рассаду. И все же дом — не место для складирования подобной тары. В крайнем случае, унесите ее на балкон, а лучше — в гараж или на дачу.

Фото: Instagram cveti_v_sady

Пакет с пакетами

Просто так выбрасывать полиэтилен сразу по возвращении из магазина не экономно и не экологично. Многие хранят это добро в пластиковом пакете, который бесконечно разрастается. Лучше купить красивый пластиковый контейнер для хранения пакетов (есть в магазинах товаров для дома). В него особо много не положишь, так что придется бороться с излишками: использовать магазинные пакеты для выноса мусора, брать их с собой за покупками, а то и вообще перейти на эко-сумку.

Фото: Instagram house_shopping_ukraine

Кухонные мелочи

Визуально захламляет пространство и утварь на рейлингах, многочисленные тарелки, крупы, моющие средства на столешницах. Проредите их, наверняка вам действительно нужно далеко не все. То, что решили сохранить, можно поставить в шкафчики, но не на виду.

Фото: Instagram deinega_yolia

Вырезки с рецептами лучше подклеить в одну тетрадь, а то и выбросить — на все случаи жизни есть интернет.

Текстиль с невыводимыми пятнами — зло. Он дает надежду, что вот-вот вы все отстираете, но проходит год, а неопрятная тряпочка так и кочует из стиральной машинки в комнату и портит настроение.

В кухне «под раздачу» могут попасть чашки, тарелки, столовые приборы, разделочные доски, сковородки независимо от степени их износа. Набор приборов, часть которых потерялась, лучше обновить. Когда придет время застолья, разнокалиберная сервировка будет смотреться провально.

Фото: Instagram veryscandi

Представьте, какой бы вы хотели видеть свою кухню. В каких цветах, в каком стиле? Если вы подолгу не можете отвести глаз от монохромных скандинавских интерьеров, избавьтесь от блюд с египетскими фараонами и чайника с хохломой. Купите такое же блюдо, но однотонное либо с простым геометрическим рисунком.

Фото: Instagram uyut_shkaf

А если мечтаете о хай-теке, то самое время раздарить эмалированные кастрюли в горошек и скатерть с подсолнухами. Даже если все это куплено недавно и сверкает новизной.

УборкаКак упростить глажку белья, если вы не любите это делать: 7 гениальных идей

Что делать с вещами других членов семьи?

Самая частая проблема для семейных женщин с детьми — это вещи других членов семьи. Что делать, если с моими вещами все в порядке, я все кладу на место, а они — нет?

Мы с участницами марафона решили эту проблему так: первый месяц расхламления посвящаем исключительно своим вещам и своим зонам контроля. Весь этот месяц мы не покушаемся на чужие вещи и не пилим домашних за их хаос.

Это непривычно, но работает. Во-первых, за месяц без упреков большинство членов семей по своему желанию включалось в игру под названием “расхламление”. Во-вторых, когда есть ваши идеально убранные углы — это помогает легче принимать беспорядок членов семьи. В-третьих, когда вы расхламили свою часть, то понимаете, в чем возникают сложности. Например, у пакетов нет официального места в доме, и поэтому их складывают где попало. Или дочери для хранения Лего не хватает контейнера или полки.

В чём суть метода

Мари Кондо предлагает разделить все вещи дома по категориям:

• одежда («верх» и «низ», верхняя одежда, носки, нижнее бельё, сумки, аксессуары и обувь);

• книги;

• документы;

• разное (косметика, украшения, электроника, канцелярские принадлежности, товары для кухни и дома и т. д.);

• сентиментальные вещи (сувениры, фотографии, письма и т. д.).

В начале уборки все вещи из одной категории нужно сложить в одно место. Затем — брать каждый предмет в руки и спрашивать себя, вызывает ли он у вас радость. Если да — вещь остаётся с вами. Нет — вещь отправляется на выброс. Проводить уборку каждой категории нужно за один раз, желательно с утра.

В книге Кондо, помимо дельных советов и чётких инструкций, встречаются и эзотерические моменты. Например, писательница советует разговаривать с одеждой и передавать ей свою «энергию», поглаживая её. Мой внутренний скептик всё это решительно осуждал. Но в целом прочтению книги это мешало несильно.

Я решила начать свою «магическую уборку» с категорий вещей, которые захламили мою квартиру больше всего: одежда, обувь и косметика.

«У НЕЕ ВСЕ КОТЫ КОЛИ – В ЧЕСТЬ ПАПЫ»

– Этих номеров она мне столько надиктовала, ни по одному никто не ответил, – начинает знакомство женщина, переступившая порог квартиры. Это Марина Осипова, которая и позвала волонтеров.

– Мои родители с Еленой родом из одной деревни, – продолжает она. – Потом нашим семьям дали квартиры в Чехове в соседних домах. Я много лет ее не видела. А после Нового года она сама ко мне подошла на улице. Узнала, про отца спрашивала. Сказала, что ей кошек кормить нечем, ну я и пришла дать им еды, а тут такое.

По словам Осиповой, Елена Николаевна с детства выделялась поведением.

– Всегда говорили, что Лена странная, – отмечает Марина. – Но пока были живы ее родители, этого так видно не было. А с тех пор как они умерли, я ее и не видела. Она рассказывает, что они лежачие были, а она сама за ними ухаживала, может, еще и это надломило ее окончательно. Но знаете, что самое интересное? Она продолжает сама снимать пенсию и исправно платит за квартиру.

В подтверждение Осипова достает одну из последних платежек – долгов действительно нет. В этот момент в квартире раздается крик Никитиной: «Коля!».

– Это она коту, которого еще не нашли, – поясняет Марина. – У нее все коты Коли – в честь папы.

Остатки мыла

Я пользуюсь твердым мылом, не люблю жидкое, поэтому остаются обмылки. Стараюсь их использовать по максимуму, но мелкие остатки выбрасываю. А вот читательницы подсказали, что в хозяйстве и это пригождается!

Некоторые собирают в отдельную баночку/контейнер и нагревают на плите, мыло плавится, разливают по формам и получается новое.

Одна женщина подсказала, что просто прилепляет обмылок к новому куску — тоже прекрасный вариант.

А другая поделилась, что тонкие кусочки хорошо чертят на ткани, применяет для шитья. Кстати, помню этот способ с уроков труда в школе.

И еще был комментарий, что разводят мыло в воде и получается пенное средство для уборки (например, моют ванну или еще что-то).

Чек-лист домашнего расхламления

Мы выделяем шесть ключевых зон в расхламлении дома, но вы можете рассортировать список по конкретным комнатам или зонам вашего жилища.

Зона 1. Рабочее место:

• Книги
• Журналы, газеты
• Документы
• Инструкции и гарантийные чеки
• Канцелярские товары
• Блокноты, тетради, ежедневники
• Чеки, квитанции
• Листовки, купоны, буклеты
• Письма
• Медицинские документы

Зона 2. Жилые комнаты:

• Постельное белье
• Прикроватные тумбочки
• Открытки
• Фотографии
• Подарки
• Сувениры из путешествий и с промоакций
• Товары для хобби
• Гаджеты
• Провода, зарядники, наушники
• Диски, кассеты, флешки
• Аптечка
• Хранилища мелочи
• Кошелек: карточки, визитки
• Украшения
• Игрушки детские и взрослые

Зона 3. Гардероб:

• Повседневная одежда
• Домашняя одежда
• Одежда на выход
• Верхняя одежда
• Специальная одежда (пляжная, спортивная и т.д.)
• Одежда «на природу» / «на дачу»
• Нижнее белье, чулки, носки
• Сумки и аксессуары
• Очки
• Обувь

Зона 4. Ванная и туалет:

• Косметика уходовая и декоративная
• Гигиенические принадлежности
• Маникюрные принадлежности
• Бритвы и лезвия
• Косметички, сувениры из отелей
• Полотенца и халаты
• Бытовая химия
• Тряпки, аксессуары для уборки
• Мочалки, спонжи, шапочки для душа
• Заколки, резинки, расчески

Зона 5. Кухня:

• Посуда
• Контейнеры, баночки
• Крышки, пакеты, подставки
• Крупы, специи, чай/кофе
• Инструменты
• Текстиль: салфетки, скатерти, полотенца, прихватки
• Губки, тряпки, салфетки
• Формы для выпечки и льда
• Кухонные гаджеты и принадлежности к ним
• Заморозка

Зона 6. Коридоры, балкон, кладовки, антресоли:

• Средства для ухода за обувью
• Коробки
• Спортивный инвентарь
• Дачный инвентарь
• Все для походов, пикников и активного отдыха
• Лампочки, батарейки
• Все для ремонта
• Шурупы, гайки, винтики
• Запчасти для мебели
• Вешалки, подставки
• Цветочные горшки
• Зонтики, дождевики
• Украшения для дома (в т.ч. новогодние)
• Старые коврики
• Вазы и горшки для цветов
• Аксессуары и игрушки для питомца
• Подарочная упаковка (бумага, пакеты, ленты)
• Фильтры и запчасти для техники

ЕХАЛИ СПАСАТЬ КОТОВ

Мороз и открытые настежь окна спасают этот подъезд от специфического запаха. Но на лестничной площадке пятого этажа, стоит двери распахнуться, зловоние тут же дает о себе знать. Из квартиры с очередным мешком мусора выходит волонтер Елена Рахлина. По словам девушки, сейчас уже будут наполнять второй бункер, который заказали и оплатили сами активисты. Недурно, если учесть, что вместимость одного – несколько тонн. Вернувшись с улицы, девушка признается, что изначально она с коллегами приехала спасать котов, но увидев, в каких условиях живет бабушка, они не смогли уехать просто так.

– С нами связалась знакомая бабушки, – говорит Елена. – Она написала, что у пенсионерки живут восемь кошек, все в плохом состоянии. Наш фонд «Дарящие надежду» помогает именно животным, поэтому мы сразу отреагировали. Но когда увидели квартиру, у нас был шок. Первый раз мы приехали сюда месяц назад, поймали семь котов, с ними уже все порядке. Один до сих пор где-то в мусоре прячется. Сейчас уже вернулись спасать бабушку. Пойдемте познакомитесь, а то она сейчас в церковь уходит.

Расхламление квартиры

1. Мой метод – я выбрасываю все «бездомные» вещи. Если я не могу придумать, куда бы пристроить ту или иную вещь, значит я недостаточно в ней нуждаюсь или она не вписывается в мою квартиру. Когда я избавилась от всех ненужных мне вещей, все нужные сразу заняли освободившиеся ниши и не разбегаются по всей квартире.

2. Спрячьте в коробку. Я понимаю, что вот так просто взять и выкинуть вещи сложно. Так что пройдитесь по верхам и соберите вещи в одну-две коробки. Уберите их с глаз, чтобы не портили вид. На протяжении месяца вы будете время от времени доставать разные вещички из коробки, так как они нужны. А то, что через месяц так и останется невостребованным, значит вы в этом не так уж и нуждаетесь.

3. Метод КонМари – недавно ознакомилась с книгой Магическая уборка, и она вдохновила меня на еще один рейд по гардеробу. Вещей и так было мало, но по ее методике избавилась еще от трети одежды, и теперь с любовью заглядываю в полупустой шкаф и не жалею.

Смысл методики – оставлять только те вещи, которые вызывают у вас приятные эмоции. Вам будет намного приятней жить в окружении любимых вещей. Просто посмотрите на вещь и прислушайтесь к себе – она приносит вам счастье? Нет, тогда отдайте/выбросите/продайте.

Избавьтесь от:

• Нелюбимой, маленькой, вышедшей из моды одежды или той, которая не сидит на вас и портит фигуру;
• Подарки и статуэтки, которые только занимают место;
• Книги и журналы, которые вы не будете перечитывать и не хотите читать;
• Игрушки, с которыми дети уже давно не играли;
• «Проблемной техники» со сломанной кнопкой или работающей через раз.

Рекомендую прочитать эту книгу Магическая уборка – она всего 200 страниц, но написана очень интересно и вдохновляет.

4. Одна вещь за один день – распространенная методика, может также звучать как «5 вещей в месяц», «27 вещей в неделю» и т.п. По такой методике вам нужно в определенный промежуток времени выкидывать определенное количество ненужных вещей.

Звучит отлично, но у меня это плохо работало – я засчитывала сюда исписанную ручку, блеск для губ с истекшим сроком годности и т.п. Когда очевидные «жертвы» кончались, я выкидывала исписанные листочки или просто придумывала «ненужные вещи», просто чтобы набрать необходимое количество очков.

В конечном итоге я бросила эту методику – она растянута по времени и не имеет логического конца.

Так что первые три методики в совокупности работают лучше всего:

1. Проверьте вещи на «нравится или не нравится» 2. Все сомнительные в коробку 3. Через месяц опустошаем. 4. Находим каждой вещи свое место.

Вот и весь секрет как провести расхламление квартиры. Нужно просто взяться и в один день разобраться с одной группой вещей – раз и убрали все лишнее. Здесь уже будет порядок. А по одной выбрасывать – вы и не увидите прогресса.

Расхламление целей

Теперь, когда ваше окружающее пространство и цифровая жизнь блещут чистотой, можно приступать к большому и важному этапу – ревизии собственных целей. Проще всего это сделать, используя аккаунт SmartProgress, но, если вы записываете цели в ежедневнике или в планировщике задач, вы можете действовать по той же схеме:

1. Разберите активные цели.

Оцените прогресс по каждой из актуальных целей. Выпишите отдельно те цели, прогресс по которым вас устраивает, и отдельно те, которые очевидно «провисают». Параллельно расставьте приоритет для каждой цели и ответьте на вопросы:

• Какие важные направления я упускаю?
• Почему я не достиг(ла) этой цели? Не хватает времени, ресурсов, мотивации?
• Чему нужно повысить приоритет?
• От чего можно отказаться? И что я при этом потеряю?
• Стоит ли эта цель затраченных на нее усилий?
• Все ли я сделал(а) для того, чтобы достичь цели?
• Нужно ли переносить цель или продлевать?
• Все ли цели остались актуальными или некоторые пора закрывать?

По итогам ответов перераспределите цели. Возможно, на некоторые стоит назначить «цену слова». Или изменить сроки, подход, структуру или способы достижения. Цели, которые потеряли актуальность или не сдвигаются с мертвой точки, можно перенести в заморозку или удалить.

1. Разберите заморозку.

Вы давно последний раз заглядывали в «замороженные» и «заброшенные» цели? Возможно, пришло время к ним вернуться? Или вовсе отказаться от них и удалить? Проведите аудит своей «заморозки» по тому же принципу, что и для активных целей.

1. Просмотрите завершенные цели.

Самый интересный момент работы с целями – взгляд в прошлое. Откройте список завершенных целей и посмотрите, все ли достижения остались при вас. Возможно, вы найдете привычки, с которых опять соскочили, или цели, которые требуют повтора.

Перетряхивание завершенных целей может натолкнуть вас на новые решения, оценить собственный прогресс и поднять уверенность в себе.

1. Обобщайте.

Теперь, когда разбор целей позади, пора обобщить данные и разбить их по сферам жизни. Вы можете воспользоваться для этого специальным приложением с колесом баланса или выполнить анализ вручную. Проверьте, по каким сферам вы продвигаетесь лучше всего, а какие провисают.

Планирование на следующий год делайте с учетом полученных результатов.

Одежда, обувь

Если у меня есть какая-то ненужная одежда, то делю ее на три категории:

• Новая с биркой — пробую продать. Одежду обычно плохо покупают, поэтому выставляю крайне редко. Стараюсь, все-таки, либо хотя бы иногда носить вещь, либо сразу сдавать в магазин, если не подошло, либо предлагаю подруге
• В хорошем состоянии, б/у — практически всегда есть, кому отдать. Если некому, то отвожу в благотворительный фонд, они пристраивают
• «Некондиция» — с пятнами, дырками, изношенная. Если просто с пятнами, то везу на дачу, там все равно все с пятнами будет. Если совсем плохая, то что-то отбираю для рукоделия, либо на переработку. Я отдаю в магазин Н&М, дают за пакет одежды купон на скидку 15%, но и без купона бы носила.

Либо отвожу в благотворительный магазин в нашем городе — Круговорот.

Часть продают и на вырученные деньги помогают людям, часть — отдают.

Ветошь — отправляют на подстилки животным.

Что делать с хламом

Перебирая хлам, сортируйте лишние вещи по трем категориям, определяя сразу их дальнейшую судьбу. В первую кучку откладывайте предметы, которые безоговорочно нужно выбросить – сломанную технику, испорченную одежду, старые игрушки и другое.

Вещи, которые можно сдать на переработку, складывайте в отдельную коробку. Например, старые журналы, ненужные книги, письма и открытки можно сдать на макулатуру, а залежавшийся на балконе двигатель от первого автомобиля отнести в пункт приема металлолома. Такое рациональное решение проблемы позволит не только очистить квартиру от хлама, но и поможет сберечь природу.

Вещи, которые можно подвергнуть переработке, сложите в отдельный пакет и отнесите в соответствующий пункт приема

Отдельно сложите вещи, которые можно отдать на благотворительность, подарить друзьям или родственникам. Хорошие, но востребованные изделия можно продать через сайты объявлений или с аукциона. Однако не затягивайте этот процесс и, если в течение месяца не удалось реализовать свой план, отдайте все бесплатно нуждающимся.