Какой и как выбрать матрас для кровати

Внутреннее «содержание»

С первого взгляда может показаться, что приобрести «правильный» матрас – минутное дело. Однако большое многообразие размеров, моделей и расцветок делают предстоящий выбор очень затруднительным. Наибольшей популярностью уже не один десяток лет пользуются пружинные матрасы. Стандартная модель может иметь:

• Цельную пружинную конструкцию. Элементы механизма скрепляются в единое целое специальной рамкой, обеспечивающей особую прочность и надежность. Благодаря простой конструкции изделие имеет невысокую стоимость.
• Независимый пружинный блок. Все пружины упакованы в специальный карман и способны работать автономно. Благодаря этой особенности основная нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности, гарантируя отличный ортопедический эффект.

Помимо пружин, внутри матраса имеется настилочный фильтр. Жесткая прослойка является разделительным слоем между пружинами и декоративной обивкой. Продолжительное время эту роль выполняла сложенная в несколько раз мешковина. В современных моделях используются термопрессованный войлок или спанбод. Имеющееся пространство между пружинным остовом и обивочным материалом заполняют наполнителем, он может придать модели дополнительную жесткость, или наоборот сделать изделия мягким и комфортным. В этом качестве используется латекс, поролон, войлок, койра или конский волос.

Что такое жесткость матраса?

Проще говоря, жесткость матраса означает, насколько твердым (или мягким) матрас на ощупь. По шкале жесткости матраса он варьируется от 1 до 10, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый жесткий.

Как упоминалось выше, ощущения от матраса у всех разные. То, что может быть твердым для одних, может быть мягким для других. Возьмем, к примеру, матрас средней жесткости. Более тяжелые люди, поскольку их тела создают большее давление, склонны считать матрас средней жесткости более мягким, в то время как более легкие и миниатюрные люди могут сказать, что матрас средней жесткости может ощущаться более жестким, чем средний.

Большинство брендов матрасов включают руководство по жесткости матраса для каждого из своих матрасов, но ничто не сравнится с тем, чтобы попробовать его на себе. К счастью, многие из этих брендов матрасов теперь предлагают безрисковые испытания сна, чтобы вы могли опробовать матрас, не выходя из собственного дома.

Как определить жесткость матраса

На современных моделях матрасов производители всегда указывают степень их жесткости. Однако, чтобы правильно выбрать оптимальный вариант, необходимо ориентироваться на следующие показатели:

Вес. Если масса тела слишком высокая, то и нагрузка на спальное место будет значительной

Поэтому при покупке следует учитывать важное правило: жесткость матраса пропорциональна весу его владельца, чем тяжелее весит человек, тем более жесткое ложе ему потребуется.
Рост. Во время сна нагрузка на спальное место должна распределяться равномерно

Для высоких людей предпочтительнее выбирать модели с повышенной жесткостью.
Возраст. В данном случае актуально правило «чем старше, тем мягче». Для не до конца сформировавшегося позвоночника грудных детей следует выбирать жесткие матрасы. Людям старшей возрастной категории, напротив, требуется максимально мягкое ложе, не вызывающее нарушения кровообращения, давления на мышцы и суставы.
Состояние здоровья. Покупать матрас нужно с учетом особенностей организма
Тем, у кого имеются проблемы с осанкой и позвоночником, следует отдать предпочтение жестким ортопедическим изделиям, при болях в пояснице рекомендуются матрасы средне жесткости, при затрудненном дыхании, дискомфорте в области груди и шеи нужно обратить внимание на модели из мягких материалов.
Положение во сне. В данном случае роль играет положение во время сна
Например, тем, кто спит на животе, стоит отдать предпочтение более жестким матрасам, чтобы предотвратить неестественный прогиб позвоночника.
Образ жизни. При умеренно активном или сидячем образе жизни важно, чтобы во время ночного отдыха мышцы максимально расслаблялись, поэтому, например, офисным работникам или тем, кто большую часть дня проводит за компьютером подойдет среднемягкая постель, которая обеспечит полноценный отдых.

Таблица: Выбор жесткости матраса по весу и росту отдыхающего

Как из таблицы понять, что нужно именно вам? Ориентируйтесь на свои показатели, чтобы подобрать необходимый уровень жесткости. Шкала интуитивно понятна. Так, например, при росте 182 см и весе 83 кг стоит выбрать изделие средней жесткости, а при росте 158 см и массе 94 кг уже нужен жесткий матрас. Детям весом до 50 кг лучше спать на среднежестких моделях и т.д.

Как определить жесткость матраса

Даже если вы уже знаете, какую именно модель вам лучше всего приобрести, у вас может остаться и другой вопрос – как определить, какой именно жесткости конкретная модель. Специалисты ресурса «Мисс Чистота» рекомендуют обратиться за помощью к профессионалам. В каждом магазине есть консультанты, которые ответят на все ваши вопросы и помогут с выбором. Только вот не все консультанты обладают достаточным количеством знаний. В таком случае вам придется во всем разбираться самостоятельно.

Мягкие матрасы прогибаются даже при легком нажатии. Кроме того, они зачастую обладают «памятью», то есть держат ту форму, которая осталась от тела спящего. Они имеют нежесткие пружины в конструкции. В магазинах чаще всего можно встретить беспружинные модели, наполненные натуральным латексом. Не забывайте о том, что такой вариант подходит только для молодых людей с небольшим весом.

Умеренно-мягкие модели обеспечивают равномерную поддержку позвоночника, и на них очень приятно спать. Такой вариант идеален для людей со средней комплекцией без проблем со здоровьем. Чаще всего такие матрасы не имею в конструкции пружин. Иногда могут иметься небольшие блоки с не очень жесткими пружинами.

Матрасы средней жесткости пользуются огромной популярностью, именно их предпочитает большинство людей. Такие модели могут выбрать как молодые люди, чей позвоночник нуждается в четкой фиксации, так и люди среднего возраста. Стоит отметить, что в данной категории выбор просто огромен, так как есть модели с пружинами и без них. Часто встречаются комбинированные варианты – мягкие блоки с жесткими. Для этого используется натуральный латекс и кокосовая койра.

Очень жесткие матрасы не пользуются спросом, так как подходят исключительно новорожденным и людям, чей вес превышает 100 килограмм. Изготовлены такие матрасы исключительно из кокосового волокна. Чем толще использовались слои, тем жестче будет матрас.

Если вы обратите внимание на все нюансы, то у вас не возникнет проблем с тем, какой именно жесткости выбрать матрас. При правильном подходе отдых в вашей постели будет вам доставлять истинное наслаждение и пользу здоровью

Выбор матраца

Покупая матрац для себя, надо учитывать индивидуальные характеристики – и свою фигуру, и свои привычки. Прежде всего покупатель смотрит цену и устанавливает для себя границы, в которых он готов совершить покупку. Потом проверяет жёсткость, здесь каждому своё. Кто-то ориентируется на свои предпочтения, а кто-то – на медицинские рекомендации. Жёсткий матрац полезен при одних заболеваниях позвоночника и вреден при других. Это знает только врач. При отсутствии рядом медиков можно ориентироваться на свой возраст. Детям до 13 лет надо начинать спать на жёстком матраце, потом потихоньку жёсткость можно понижать. А примерно с 25 лет нужно ориентироваться на свой вес. Тем, кто легче 55 кг, можно брать мягкие матрацы. При весе 55-90 кг подойдёт матрац средней жёсткости. А если вес более 90 кг, то матрац, безусловно, нужен жёсткий.  А вот после 50 лет лучше покупать матрац мягкий или средней жёсткости.

ФОТО: mrsleep.ruОртопедический матрац

И необходимо знать про свою аллергию, чтобы правильно выбрать тип наполнителя. Ну и, конечно, не упустить такой показатель, как размер. Матрац должен соответствовать размеру кровати – не больше, не меньше. А кровати бывают и односпальные, и двуспальные.

Желательно с пониманием выбирать вид наполнителя. Вот свойства некоторых популярных наполнителей.

Латекс изготавливается из переработанного сока каучуковых деревьев, его свойства:

• равномерное распределение нагрузки на тело;
• антибактериальные свойства не позволят размножаться пылевым клещам и грибкам;
• низкий риск аллергии;
• гигиеничность (не впитывает запахи и влагу);
• не скрипит;
• долговечен, может прослужить до 30 лет.

Кокосовая койра:

• натуральный продукт;
• не гниёт;
• не вызывает аллергию;
• гибкая;
• антибактериальная.

Натуральный материал – шерсть:

• хорошо впитывает влагу;
• дышит;
• регулирует теплообмен (летом на матрасе прохладно, а зимой — тепло);
• целебные свойства (снимает боль при некоторых заболеваниях спины);
• избавляет от запахов.

При покупке матраца недостаточно потрогать его в магазине руками. Надо попросить продавцов разрешить полежать на нём, покрутиться. И желательно не один раз. Причём полежать на матрацах разной жёсткости, для лучшего сравнения.

Какой жесткости должен быть матрас

Необходимый уровень жесткости матраса зависит от ряда факторов, в том числе и от возраста:

• Малыши – оптимальны жесткие беспружинные модели.
• 2 года – 13 лет – средняя жесткость.
• 13 – 25 лет – средняя жесткость. Для полных – высокая жесткость.
• 50+ – средней жесткости и мягкие.

Правильно выбранный двуспальный матрас — залог здоровья людей, которые вместе разделяют постель.

Для людей от 25 до 50 лет выбор в основном зависит от предпочтений и массы. И от медицинских рекомендаций, если есть проблемы со здоровьем. По весу:

• Менее 55 кг – мягкие матрасы.
• 55-90 кг – средние.
• 90+ – максимальная жесткость. При выборе матраса для двуспальной кровати стоит учитывать вес более тяжелого партнера.

Выбор матраса – дело непростое и ответственное

Важно, чтобы он не был ни слишком мягким, ни слишком жестким

Определенные уровни устойчивости

Шкала жесткости матрасов была создана производителями матрасов, чтобы помочь спящим определить, какая жесткость матраса им подходит. Хотя мы можем довольно легко определить мягкость и твердость, шкала жесткости матраса помогает нам определить нюансы, которые лежат между ними — от мягкого до средне-мягкого, среднего и средне-жесткого и так далее. Сегодня компании даже предлагают плюшевые матрасы, которые могут быть очень мягкими.

Шкала идет от 1 до 10, где 10 — самое твердое. Большинство брендов матрасов используют приведенную ниже шкалу для определения уровней жесткости матрасов. Имейте в виду, что некоторые компании могут добавить небольшую или две доли, например 5, чтобы дополнительно определить жесткость своих матрасов.

1 = очень мягкий

Экстра-мягкий матрас именно такой — сверхмягкий. Эти матрасы практически не поддерживают и не рекомендуются для любого типа спящих.

2-3 = мягкий

Мягкий матрас обеспечивает ощущение глубины и мягкости, а в случае пена памяти, максимальная глубина погружения, подходящая для строгие боковые шпалы среднего веса. Более мягкие матрасы также подходят тем, кто страдает хроническими болями. Amerisleep AS5 хороший пример мягкого матраса.

3-4 = средний-мягкий

Матрасы средней мягкости — это мягкие матрасы с немного меньшей податливостью. Они также предназначены для боковых шпал и также могут быть хорошим вариантом для комбинированных шпал. удобный — хороший выбор для матраса средней мягкости.

4-6 = средний

Вероятно, самый популярный уровень жесткости, каждая марка матрасов предлагает средний, так как он подходит для большинства типов спящих. Этот уровень жесткости в равной степени обеспечивает поддержку позвоночника, комфорт и снятие давления. Каспер делает лучший матрас среднего размера.

6-7 = Средняя фирма

Немного углубляясь в категорию жестких матрасов, матрасы средней жесткости предлагают немного меньшее погружение и немного меньше прижиманий, чем матрасы средней и средней мягкости. Наш любимый бренд средних фирм — это Холостой латексный гибрид.

7-8 = Фирма

Более прочные матрасы предлагают ровную и твердую спальную поверхность, практически не поддающуюся подаче. Тем, кто нуждается в хорошей опоре, особенно для спины, обычно рекомендуют прочные матрасы. Что касается твердых матрасов, мы рекомендуем Нола Эволюция 15.

9-10 = Дополнительная фирма

Некоторые бренды матрасов в шутку называют этот уровень жесткости твердым как скала, и иногда они не ошибаются. Благодаря более тонким комфортным слоям и очень прочной опорной основе матрасы повышенной прочности попадают в категорию не очень удобных. Более жесткие кровати обычно рекомендуются только тем, кто в этом нуждается в терапевтических целях.

Производители

Качественный спальный матрас выбирается с учетом того или иного производителя. К наиболее известным брендам относятся:

• Vegas. Российский производитель, работающий с импортным сырьем и комплектующими. Поставки осуществляются из Бельгии, Германии, Нидерландов. Все работы выполняются на современном оборудовании. Проверка качества происходит еще на стадии производства.
• Ascona. Итальянский производитель, хорошо известный не только в Европе, но и во всем мире. Матрасы выпускаются в пружинных и беспружинных вариантах в различных ценовых категориях.
• Dormeo. Еще один известный бренд из Италии. Матрасы выпускаются в самом широком ассортименте с использованием высококачественных современных материалов.
• Орматек. Популярный российский бренд, выпускающий одно- и двуспальные матрасы пружинного и беспружинного типа.
• Consul. Крупнейший производитель, работающий свыше 80 лет. Вся продукция отличается высоким качеством, экологической чистотой и безопасностью для здоровья.

Как выбрать матрас по жесткости и весу

Это интересный вопрос для новичка и он встаёт довольно часто. Общие положения. Для людей хрупкого сложения и пожилых выбирайте мягкий вариант, а для маленьких детишек и корпулентных людей – пожёстче, избегая беспружинного варианта.

А вот несколько конкретных советов по выбору:

• Самым стройным (до 55 кг) рекомендованы мягкие матрасы с наполнителем без жёсткой кокосовой основы. А если она есть, то поверх её должен лежать мягкий материал.

• Если ваш вес от 55 кг, но не превышает 90 кг, то лучше выбрать изделие средней жёсткости. В паспорте есть указание предельной нагрузки, для вас она желательна менее 140 кг.

• При весе от 90 кг рекомендуется покупать самые жёсткие варианты. Пружинный блок матраса должен быть усиленным или слой койры удвоенным.

• При покупке матраса для двуспальной кровати выбор должен быть определён по весу наиболее тяжёлого партнёра.

Чтобы, погружаясь в сон, вы не чувствовали дискомфорта, покупайте матрасы только у производителей, гарантирующих высокое качество своих изделий. В паспорте должны быть указаны параметры и рекомендации. Если вы точно знаете, что вам нужно, то смело заказывайте в интернет онлайн. А если не знаете, то протестируйте их сначала в магазине. Хороший качественный матрас не может стоить дёшево, поэтому на своём здоровье не экономьте. Приобретая изделия Blue Sleep, вы обеспечиваете себе приятный здоровый сон и долговременное пользование покупкой.

Противопролежневый матрас

Это специальный тип матрасов для больных, которым тяжело вставать с кровати. Его основная цель — избежать пролежней на теле человека. Пролежни — это омертвевшие участки кожи. Они образуются из-за длительного сдавливания участков тела. Матрас позволяет крови поступать в мягкие ткани. Это достигается за счёт равномерного распределения давления человека на матрас. Он идеально повторяет контуры человека.

Если человек может двигаться, то ему подойдёт матрас из пенополиуретана. Тем, кто не может двигаться, нужен ячеистый или балонный матрас. Последние два работают на базе компрессоров, которые поочерёдно, то спускают, то надувают разные участки матраса.

Какие еще бывают матрасы

Кроме основных моделей, существуют и другие разновидности матрасов. Одной из них являются надувные матрасы, удобные для использования на даче или в квартире, на случай неожиданного появления гостей. Незаменим на пляже или в походе, поскольку без воздуха он становится очень легким и компактным. Некоторые модели оборудуются спинкой и подставкой для ног.

Внутреннее пространство разделяется перегородками, придающими дополнительную жесткость. За счет этого матрас способен выдерживать значительные нагрузки без деформации и потери упругости. Многие модели оборудуются специальной рамкой, придающей матрасу ортопедические свойства. Выпускаются в односпальном, полуторном и двуспальном вариантах.

Существую водяные матрасы, внешне почти не отличающиеся от обычных пружинных изделий. Основное отличие заключается во внутренней конструкции, изготовленной из полихлорвинила. Именно она создает пространство для заполнения водой, а сверху натягивается декоративный защитный чехол.

Виды водяных матрасов:

• Однокамерные. Наиболее простая конструкция, применяемая в основном для детских игр. Спать на ней совершенно неудобно из-за хорошо заметных перемещений воды. Единственным плюсом является низкая цена.
• Многокамерные. Состоят из разного количества баллонных блоков, заполненных жидкостью. Перемещения воды практически не ощущаются, жесткость регулируется и может распределяться по разным зонам. Некоторые модели оборудованы подогревом.
• С блоком из полиуретана. Считается самым лучшим вариантом, из-за равномерного распределения нагрузки и полного сглаживания водяных волн. Стоят дорого, но отличаются удобством и долговечностью. Вода легко набирается и спускается.

Наполнители матрасов

Матрасы редко изготавливаются с одним слоем наполнения. Практически каждый из них состоит из нескольких слоёв разного наименования. Своё название модель получает по самому объёмному материалу, расположенному в центре. Рассмотрим основные современные материалы:

• Натуральный латекс. Производится из древесного сока гевеи. Долговечный, дышащий материал.

• Искусственный латекс. Максимально жёсткий синтетический материал, напоминающий на ощупь натуральный.

• Пружины. Стальные. Бывают зависимые, сцепленные все вместе, и независимые. Такая система состоит из отдельных частей, которые двигаются независимо от других, что даёт возможность повторять форму лежащего человека.

• Пенополиуретан. Мягкий синтетический материал. Именно он имеет эффект Memory Foam (памяти тела).

• Кокосовое волокно (койра). Жёсткий натуральный материал.

Поверх слоев матраса применяется хлопковый чехол со слоем овечьей шерсти, которая «дышит» и позволяет впитывать влагу во время сна.

На фото
беспружинный матрас Blue Sleep Concept с анатомической поддержкой тела

Виды матрасов

Матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы с независимыми и зависимыми пружинами

В матрасах с независимыми пружинами каждая пружина изолирована и не контактирует с соседними. Такая особенность конструкции препятствует проявлению «эффекта гамака», при котором происходит провисание позвоночного столба. В моделях с зависимыми пружинными блоками нажатие на одну из пружин воздействует и на соседние. Количество пружин на квадратный метр может доходить до 256, 500 и 1000.

Матрасы с независимыми блоками пружин, помещенными в тканевые чехлы, отлично подстраиваются под анатомическую форму тела.

Без пружин

В беспружинных матрасах восприятие нагрузки от лежащих тел полностью ложится на наполнитель. Отсюда повышенные требования к их характеристикам. Особенно к эластичности и упругости, способности быстро восстанавливаться после деформации

Когда будете подбирать матрас, обращайте особое внимание, отвечает ли рассматриваемый наполнитель необходимым параметрам

В качестве наполнителей используют пенополиуретан, струттофайбер, латекс, кокосовую койру и так далее.

Боннель

Боннель (Bonnel) – «классический» пружинный блок, использующийся многие десятилетия. Выдерживает большие нагрузки, отличается долговечностью и износостойкостью. Состоит из жестко сцепленных пятивитковых пружин из толстой стальной проволоки. Цена невысока. Не рекомендуется для пар с большой разницей в весе.

Матрас Боннель – это матрас с зависимым пружинным блоком внутри, все элементы конструкции которого соединены между собой.

Вес

Если вы решили выбрать матрас, который просто идеально вам подходит, нужно обратить внимание на вес, ведь данный критерий играет огромную роль

• Людям, весящим до 55 килограмм, подойдут достаточно мягкие варианты. В основе даже могут отсутствовать пружины.
• Людям со средней комплекцией – до 90 килограмм – лучше всего остановить свой выбор на моделях средней жесткости. Подойдет любой вариант с независимым пружинным блоком.
• Если вес превышает 90 килограмм, то лучше выбрать матрас с повышенной жесткостью. Пружины должны быть усиленными, выполненными из очень толстой и плотной проволоки. Можно рассмотреть и варианты без пружины, но из плотных и качественных материалов.

Какими бывают матрасы по степени жесткости?

Эти изделия, призванные равномерно распределять нагрузку, оказываемую телом человека на поверхность кровати, по данному признаку делятся на следующие виды:

• С низкой степенью жесткости (СЖ). Для наполнения таких матрасов производители используют поролон, пружинный блок «Боннель» или материал с эффектом памяти.
• Со СЖ ниже средней. Это мягкие изделия с прочным пружинным блоком или твердым верхним слоем наполнителя (кокосовой койрой, конским волосом).

• Со средней СЖ. Такие матрасы считаются комбинированными. Одна сторона у них твердая, другая, наоборот, мягкая. Это универсальный вариант. В моделях с блоком независимых пружин сверху расположен кокосовый наполнитель и подложка средней плотности, выполненная из жаккарда.
• Со СЖ выше средней. Имеют усиленный пружинный блок и толстый слой твердого наполнителя. Выпускаются для людей с избыточной массой тела и проблемами со спиной.

С высокой СЖ. Представляют собой монолитную плиту из кокоса, усиленную пружиной и упругой стежкой. Такие матрасы считаются ортопедическими.

Определяем требуемую жесткость

Чётко выделенных характеристик подбора не существует. Всё зависит от индивидуальных характеристик и особенностей каждого организма. Одни любят спать на твёрдом, другие предпочитают мягкие кровати. Чтобы «правильно» выбрать матрас, Вы можете прямо в магазине его «протестировать».

1. Ориентируясь на свои вкусы, выберите модель, которая Вам нравится;
2. В хороших магазинах всегда разрешают лечь на матрас и опробовать его «в деле»;
3. Прислушайтесь к своим ощущениям, полежите на боку, перевернитесь на спину;
4. Если Вы не испытываете никакого дискомфорта – выбранная модель «ваша».

Многие производители предлагают прогрессивные методы продажи, в частности предлагают покупателям для начала испробовать на дому матрас, то есть дают поспать его на месяц бесплатно, за это время покупатель поймет подходит ли ему данный матрас. В отрицательном случае просто возвращаете матрас обратно в магазин.

Для выбора оптимальной жесткости можно воспользоваться таблицей.

С её помощью Вы узнаете рекомендуемую жесткость матраса в зависимости от известного веса и роста. Если человек имеет большой вес, рекомендуется более жесткий матрас. Чем больше вес, тем большее давление оказывается на матрас, который, в свою очередь, должен оказывать большее противодействие. С ростом человека, всё совсем наоборот — чем выше человек, тем мягче матрас. Высокий рост означает большую площадь, которая воздействует на матрас. Поэтому матрас оказывает меньшее противодействие, и, следовательно, должен быть мягким, чтобы лучше приспособиться под более низкое давление. Но это лишь ориентировочные данные, так как в выборе правильной жесткости нет никакого стандарта, это очень субъективный аспект

Важно понимать, что данная таблица не учитывает Ваши личные предпочтения, и является усредненной методикой подбора жесткости матраса, основанной на статистических данных

А вы слышали о пружинном блоке Боннель или о матрасах с независимыми пружинами?

Что входит в состав ортопедических матрасов

Они образованы несколькими слоями наполнителей, которые хорошо принимают положение тела, но в нужных местах остаются жёсткими. Они бывают пружинными и беспружинными.

Пружинные изготавливаются только с независимыми пружинами, с большим их количеством на каждый квадратный метр. Бывают дополнены слоями ортопедической пены, латекса и др. Беспружинные состоят из наполнителей разной степени жёсткости, чтобы поддержать тело в нужном положении. Обычно это комбинации латекса, койры, пенополиуретана и меморикса.

На фото гипоаллергенный
беспружинный матрас Blue Sleep Concept, фирменное
всесезонное одеяло Duvet и
подушки Blue Sleep Hybrid

Что такое жесткость матраса

Жесткость матраса – базовый показатель, с помощью которого можно определить степень комфорта и анатомическое положение тела во время ночного отдыха. Жесткость матраса созвучна его твердости и показывает, насколько изделие может прогнуться под массой спящего человека.

Выделяют три основные степени жесткости:

• высокая;
• средняя;
• минимальная.

Изделия с максимальной жесткостью больше подойдут для маленьких детей, а также людям с заболеваниями верхней части спины. Модели средний жесткости и плотности идеальны для молодых и здоровых людей. Людям старшей возрастной категории больше подойдут мягкие матрасы.

От чего зависит выбор степени жесткости матраса?

Этот параметр определяется по тому, насколько изделие прогибается под весом человека, который на нем лежит. При контакте человеческого тела с жестким матрасом происходит минимальный прогиб. Если человек ляжет на мягкое изделие, оно легко прогнется и повторит контуры его тела.

В процессе эксплуатации матрасы со средней СЖ демонстрируют умеренный прогиб. Это самый популярный вид подобных изделий, на них комфортно спать большинству людей.

Жесткость ортопедического матраса зависит от нескольких факторов:

Типа пружин (если речь идет о пружинных изделиях), а именно от их размера, толщины, расположения, количества и материала, из которого они изготовлены.

Вида наполнителя. Такие изделия, как правило, набивают кокосовой койрой, латексом, мемориксом, холлофайбером. При производстве беспружинных матрасов для обеспечения им необходимой жесткости применяются разные материалы, которые располагаются послойно. Самыми мягкими видами набивки являются поролон и вата. Изделия с ватным и поролоновым наполнителем не рекомендуется выбирать для постоянного использования, т. к. они не обеспечивают необходимой поддержки позвоночника.

Какие факторы важны при выборе

Какой жесткости бывают матрасы — мы определились. Теперь давайте более глубоко разберемся, на чем основываться и по каким критериям выбирать тот, или иной вариант. В основном, принято брать ориентир на внутренний голос, но если следовать общепринятым «критериям», среди факторов, отвечающих за выбор правильно жесткого матраса, можно выделить:

• Возрастной период и вес будущего хозяина;
• Общее состояние здоровья и образ жизни;
• Привычки (любимые позы для сна);
• Количество людей, пользующихся матрасом.

Чтобы лучше понять, какая жесткость необходима в каждом отдельном случае, необходимо более детально разобрать каждый пункт.

Возраст

У новорожденных детей позвоночник до конца еще не сформирован, поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать матрас с максимальной жесткостью. Например, из кокосового волокна. Обязательно следите за активностью малыша после сна. Если ребенок вял и подавлен – матрас подобран неверно и следует обратиться к врачу, с подозрениями на нарушение состояния здоровья.
В возрасте 2-3х лет лучше использовать беспружинные матрасы средней жесткости. Всегда спать на твердой поверхности вредно, и именно для этого возраста подобный вариант подходит лучше всего. Не забывайте также и о физических упражнениях, непримиримо важных в столь ранней стадии формирования организма.
До 25 лет лучше применять ортопедический матрас средней и повышенной жесткости. В этот период происходит полное формирование позвоночника

Поэтому нужно уделять максимально внимание своему здоровью и процессу сна, в частности. Это поможет избежать проблем со здоровьем в будущем.
После, и до 50ти – можно ориентироваться на личные вкусы, здоровье и финансовые возможности

Предпочтения стоит отдавать мягким и средне-жестким моделям. Мнение основано на «общих» исследованиях врачей-ортопедов и может разниться, в каждом отдельном случае.

Вес

• Если ваш вес не превышает 55 кг — купите мягкую модель (не содержащую кокосовую койру). Такой вариант оптимально позволит Вам отдыхать во время сна.
• При весе в 55-90 кг стоит покупать модели со средней жесткостью, состоящие из независимых пружинных блоков,  кокоса, латекса.
• От 90 кг – только жесткие модели, с усиленными пружинами. Чтобы хорошо «держали» тело и позволяли расслабляться в лежачем положении.

Общее состояние здоровья

Для людей с проблемами верхнего отдела позвоночника рекомендуется покупка жесткого матраса. При проблемах поясничного отдела – только мягкие модели, для поддержки поясницы. Таким образом, снимается общее напряжение с пояснично-крестцового отдела, что позволяет мышцам отдыхать.

Возможно, Вам будет интересно узнать о том, какой выбрать матрас для больной спины в зависимости от заболевания https://matrasium.ru/matrasy/kak-vybrat/matras-dlya-bolnoj-spiny/

Привычки

Активным людям следует использовать жесткие модели. Для людей, ведущих размеренный и спокойный образ жизни, лучше подойдут мягкие матрасы. Если вы привыкли спать на животе – жесткий матрас для вас, а если на боку – тогда мягкий.

В видеоролике демонстрируются некоторые правила, о которых вы, возможно не знали. Рекомендуется изучить их, чтобы понимание норм выбора матраса, эксплуатации и ухода было более полным. От верного понимания информации, напрямую зависит ваше здоровье и срок службы вашего матраса.

Watch this video on YouTube

Какой лучше?

Итак, чтобы определить, какой пляжный матрас лучше, надо оценить следующие его показатели:

• цена;
• тип сборки;
• наличие рамки;
• материал;
• наличие съемного чехла;
• наличие электрического насоса;
• поверхность;
• удобство.

А теперь обо всем по порядку…

Цена

Если вы хотите купить действительно хорошее изделие — не гонитесь за дешевыми моделями. Ведь за низкой ценой, обычно стоит такое же низкое качество.

Вместо того, чтобы купить первую попавшуюся дешевую модель, лучше сначала присмотритесь к ней повнимательней, а также не забудьте задать несколько вопросов продавцу.

Только, когда вы получите ответы, на все интересующие вас вопросы, и будете полностью уверены в качестве — можете смело покупать. Лишь при таком подходе, вы сможете выбрать лучшую модель и получить радость от покупки.

Если вы хотите использовать матрас для сна, вы тем более должны быть уверены, что он качественный, ведь от того, на чем вы спите, зависит ваше самочувствие и здоровье.

Производители используют огромное количество различных уловок, чтобы снизить себестоимость продукции. Их трудно заметить с первого взгляда, но через некоторое время они становятся явными, и ваша приобретенная вещь расползается по швам.

Но если вы подойдете к выбору данного изделия со всей ответственностью, и воспользуетесь советами данной статьи, вы сможете легко вычислить нечестных производителей, и определить лучший из предложенных вариантов.

Тип сборки

При выборе обязательно поинтересуйтесь у продавца, какой сборки, понравившаяся вам модель. Дело в том, что надувные матрасы бывают либо ручной сборки, либо машинной.

Какой из этих двух видов лучше — спросите вы? Конечно — машинной! Ручная сборка хоть и дешевле, но имеет низшее качество, потому изделие не способно прослужить вам долгий строк.

Наличие рамки

Если выбирать между моделью с рамкой и без нее, то лучше купить с рамкой. Дело в том, что безрамочное изделие не обладает ортопедическим эффектом, т.е. не «умеет» поддерживать позвоночник в правильном положении, во время сна.

Как это проверить? Да очень просто! Для этого необходимо нажать на угол матраса, когда он надут, и проверить его на упругость.

Материал

Лучше купить модель из плотного материала. В противном случае — он расползется буквально через несколько месяцев. В современных моделях используется материл, который имеет бархатистую структуру и водонепроницаем. Он незаменим для отдыха летом на воде, а также для сна.

Итак, чтобы определить, какое изделие лучше, обратите внимание на следующие параметры:

• какой блок имеет — рамочный или нет?
• использовался ли при сборке клей?
• из какого материала сделан?
• имеет ли съемный чехол и насос?

Наличие съемного чехла и насоса

В качественной конструкции обязательно должен быть съемный чехол, а также электрический насос. Насос изделия может быть встроенным, или внешним, и обычно работает от внутреннего аккумулятора. Если матрас не имеет встроенного насоса, то лучше выбрать изделие, в чьей комплектации есть насос.

Поверхность

Если вам понравилась какая-то определенная модель, перед принятием окончательного решения о ее покупке, лучше предварительно прощупайте, в наполненном воздухом состоянии. Он должен иметь ровную и плотную поверхность.

Удобство

Чтобы оценить данный параметр, прежде всего поставьте изделие под углом, на его короткое ребро и посмотрите: прогибается ли он? Затем, прилягте и определите: удобно ли вам.